「新日本歩く道紀行100選シリーズ」を通年で歩く人たちのクラブ「歩きんぐくらぶ」

シニア向けウォーキングクラブin 石川

在宅ワークが多くなっているけれども、通勤がないのでその分体を動かすことも減ってしまう、運動不足が気になっている人も多いのではないでしょうか。通勤で電車やバスを利用している場合でも、多少歩いたりすることになるので通勤は意外と運動になっていた、このように考えることもできるわけですが、ウォーカーステーションTVはウォーキングに特化した情報サイトで石川県やその他のエリアなど地域ごとに運動不足を解消できるウォーキングのことが良く分かる、シニア向けウォーキングクラブの情報やスポーツ 女性など様々な人々が利用できるようなコンテンツが用意されています。

コンテンツの中には、50代から始めると良いウォーキングやハイキングなどの情報も掲載してあるのですが、ウォーキングは毎日30分歩くことが基本で、歩くことで得られるメリットには足腰の補強ができること、足腰が強くなるとボケが来なくなるなど色々なメリットに繋げることができるわけです。 シニア向けウォーキングクラブは、一人ではなく参加者全員でウォーキングを楽しむことができる魅力があるクラブなどのイメージを持つ人も多いかと思われますが、クラブの活動の中にはこのような楽しみ方もあるけれどもウォーカーステーションTVは、実際に利用している人々の口コミ情報などが掲載してありそれを見ることで歩行距離や歩行時間、途中での見どころなどを知ることができるようになっています。

利用者の口コミは、コース名・場所・投稿者名・年月日・歩行距離および歩行時間・コース難易度・ベストシーズン・コースの特徴や概略・アクセス方法・歩いた感想など、これから利用してみたい人に役立つ情報になっています。コース難易度は足跡のマークになっているのですが、大半のコースが初心者向けなどから掲載されている情報をチェックしてから出かけることができるのではないでしょうか。 ハイキングは登山と比べると誰もが気軽に始めることができる山歩き、簡単な装備で自然の中を散歩するような形で楽しめますし、掲載されている写真を見ることで絶景ポイントや見どころなどを知ることができるわけですから、ハイキングをより楽しいものに変えてくれる魅力もあるわけです。

ただ、ハイキングといっても普段から殆ど運動をしていない人が行うのは危険、毎日30分歩くなど訓練を行うことが楽しさを倍増させるためのポイントになりますので、まずはトレーニングを兼ねて歩くようにしてみましょう。